Le massage assis ou Amma assis nous vient du Japon. « An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques.
La personne massée garde ses vêtements et s’assoie à califourchon sur la chaise ergonomique.
C’est une séance courte, en général 15 à 20 mn, les zones accessibles sont travaillées et correspondent aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains.
Ni huile ni baume pour ce massage.
Des manoeuvres très efficaces sont utilisées pour détendre rapidement et profondément: pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces, le coude), étirements et mobilisations.
Grâce au Amma assis, les zones de tensions sont dénouées.
Le soulagement et la détente sont immédiats et durables.
Il n’y a aucune contre-indication au Amma assis, il s’adresse à tous les publics.
Le Amma assis est une technique de massage non thérapeutique.
