PRESTATIONS PROPOSEES EN ENTREPRISE
La préoccupation du bien-être et donc de la santé au travail prend de plus en plus d’ampleur dans les entreprises très soucieuses de leurs collaborateurs.
La perte d’énergie, la baisse de motivation, la fatigue physique, psychique et émotionnelle impactent directement l’entreprise.
Le stress est la première source d’arrêt maladie. Et les situations prolongées de stress au travail engendrent souvent des états dépressifs.
Le lien entre environnement de travail et performance n’est plus à démontrer. Apprendre à prendre soin de soi, savoir et pouvoir se relaxer, décompresser, avoir une bonne hygiène alimentaire au travail est nécessaire à la bonne marche de l’entreprise.
Le amma assis
Le Do In
La réflexologie plantaire Thaïe
Le Amma assis peut être réalisé en entreprise dans le cadre d’un forfait sur une journée, lors d’une pause ou encore en évènementiel.
Cette technique entre tout à fait dans le cadre de la promotion de la santé au travail. Grâce à la mobilité de la chaise peu de place est nécessaire, environ 3m2.
Matériel nécessaire fourni par mes soins.
Une séance pour une personne dure 15 minutes environ.
Le do In peut s’effectuer partout et à toute heure , une tension au bureau, mal au cou , maux de tête, mauvaise digestion etc….
Cette pratique s’adresse à tous et particulièrement aux personnes anxieuses et stressées dans le cadre de l’entreprise afin de débloquer des tensions. Pratiquant le Qi Gong depuis plusieurs années et en mesurant les bienfaits je propose des auto-massages simples à pratiquer au quotidien et à intégrer dans votre hygiène de vie.
Séance courte de 30 mn.
Les points de pression avec le petit bâtonnet permet de rétablir le flux d’énergie bloqué par une tension ou une congestion. Une fois traité, l’équilibre est retrouvé dans le corps.
La réflexologie en entreprise détend et améliore la circulation sanguine, régule le système nerveux.
Les contre-indications et précautions : Le massage ne doit en aucun cas être pratiqué si un problème physique est présent, ni sur les femmes enceintes.
Si vous désirez offrir ou proposer à vos salariés ces séances de détente au sein de votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter pour la mise en place d’un projet. Nous définirons ensemble une prestation personnalisée et adaptée à vos locaux.