Une version émotionnelle de l’acupuncture
E.F.T signifie « Emotional Freedom Techniques » en français « techniques de
libération émotionnelle »
L’E.F.T est une technique de gestion du stress et de l’anxiété. Elle va vous permettre de vous relaxer en jouant directement et rapidement sur votre système nerveux autonome dont la fonction est de maintenir l’équilibre intérieur de votre corps.
C’est une technique « psycho-corporelle » de traitement de blocages émotionnels liés à des évènements passés, présents ou futurs.
Il s’agit de penser au problème et se connecter à ce qu’il déclenche en vous (psycho) et en même temps stimuler certains points d’acupuncture sur votre corps (corporelle). Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise.
C’est une méthode d’acupuncture avec les doigts très facile pour gérer tous les problèmes au quotidien.
Arrêter de fumer, mincir, gérer le stress, l’anxiété, les traumatismes, phobies, troubles du sommeil, troubles alimentaires, conflits, deuil, douleurs chroniques, tensions physiques, augmenter ses performances, accompagner les enfants en difficultés d’apprentissage, dyslexie, énurésie, terreurs nocturnes etc…
L’E.F.T vous aide et peut changer votre vie.
